Hygiène de vie

7 Soins d’hiver pour les personnes âgées

L’hiver n’est pas encore officiellement arrivé au Brésil, mais les températures les plus basses sont là depuis quelques jours. C’est une période de l’année attendue par de nombreuses personnes qui la trouvent confortable et agréable. Cependant, pour de nombreuses personnes…

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Conseils de soins pour les personnes âgées

Les conseils de soins pour les personnes âgées sont nombreux. Les personnes âgées ont besoin d’une attention particulière. À cette occasion, nous parlerons des attentions liées directement à la personne âgée. Pour chaque membre de famille, il est important de…

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L’hygiène buccale chez les personnes âgées

Les problèmes bucco-dentaires des personnes âgées sont préoccupants. 45% des personnes de plus de 65 ans ont au moins un trou, 35% ont des racines postérieures, 27% ont une maladie parodontale, 17% ont des saignements et 15% ont des racines…

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Vieillir en bonne santé grâce à des dents saines

Se brosser les dents tous les matins et soirs pendant deux minutes et aller chez le dentiste tous les six mois. Ces habitudes sont bien établies chez les enfants, mais au fil des ans, l’attention portée aux dents diminue souvent….

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Les bienfaits du sport chez les seniors

L’activité physique est bonne pour tout le monde, à n’importe quelle étape de la vie. Enfants, adultes, personnes âgées. Tout le monde a à gagner à maintenir une routine avec des exercices qui font bouger le corps de manière saine….

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Quels exercices pour booster la mémoire d’un senior ?

Vieillir bien, c’est possible. Le vieillissement actif est une voie que toute personne peut suivre pendant sa vieillesse pour se maintenir dans le meilleur état physique et mental possible, compatible avec son état de santé général. Conscient que le vieillissement…

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L’expression corporelle contribue à la santé des personnes âgées

Travailler l’expression corporelle des personnes âgées est fondamentale dans la vie quotidienne. Au début, cette pratique à domicile peut durer quelques minutes, mais avec le temps, on peut augmenter peu à peu les capacités. Cette activité facilite l’amélioration des relations…

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Quel est le lien entre la psychanalyse et le vieillissement ?

Un neurologue autrichien pense que les problèmes psychologiques des gens comme la psychose tardive sont profondément liés à leur inconscient. Ainsi, ils pouvaient être guéris par une méthode qui faisait prendre conscience de leurs pensées et motivations inconscientes. Le traitement…

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Quels sont les avantages du sport à partir de 65 ans ?

Normalement, le niveau d’activité physique de la population âgée diminue avec l’âge. Cela affecte non seulement l’intensité de l’exercice, mais aussi sa durée. Les personnes âgées ont tendance à faire moins d’exercice et moins longtemps. Par exemple, une personne d’une…

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Les protéines qu’il faut pour les personnes âgées

Ces derniers temps, on voit beaucoup de gens parler de régimes alimentaires qui suggèrent une augmentation de l’apport en protéines. Ces régimes, parfois très radicaux, ne contribuent pas toujours à améliorer la santé. Mais il est important d’augmenter l’apport en…

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