Alimentation

Vitamines, minéraux et oligoéléments, des nutriments essentiels avec l’âge

Chaque dépense énergétique dépend des apports nutritionnels et avec l’âge, ces besoins nutritionnels augmentent. Par ce vieillissement, l’organisme change et le corps draine en peu de temps les réserves de nutriments. Il devient donc essentiel de compléter ces réserves pour…

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Réduire la consommation de certains aliments pour bien vieillir

L’alimentation joue un rôle majeur dans la santé de tous notamment des seniors. Une bonne alimentation réduit les risques de maladies chroniques, de cancer ainsi que les maladies cardiovasculaires ou encore le surpoids. Avec l’avancée de l’âge, tout change, c’est…

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La dénutrition, un risque majeur pour les seniors

La dénutrition touche désormais un grand nombre de personnes âgées. Leur statut nutritionnel se fragilise surtout par certaines modifications physiologiques liées à la dépendance, au vieillissement, aux troubles cognitifs et à la dépression. Elle constitue un grand risque et un…

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